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ロードバイクの基本となるポジションの出し方について解説しています。

 

 

サドル高の基本 自転車フィッティング(テキスト)

 

とりあえず、ロードバイク初心者の基本的なポジションの出し方は動画のやり方で構いませんが、ライダーの筋力やスキルに応じてポジションは変化しますので、定期的にあなたに合ったポジションを見直す事も必要になってきます。

 

また、どこかに違和感や痛みが出た場合も、ポジションを見直す必要があります。

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